http://www.edurnevaldivielso.com/mitos-y-realidades-nutricion/ Blog sobre eventos culturales: teatro, fiestas,conferencias...y temas de actualidad. Redacción de noticias, reportajes y entrevistas. Curriculum de Edurne Valdivielso. Wed, 02 Nov 2022 07:14:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= http://www.edurnevaldivielso.com/mitos-y-realidades-nutricion/#comment-217 homemade Tue, 03 Dec 2019 13:51:12 +0000 http://www.edurnevaldivielso.com/?p=639#comment-217 Los estudios muestran que las personas que siguen un plan de alimentacion vegetariano por lo general consumen menos calorias y grasas que las personas que no son vegetarianas. Algunos estudios tambien han encontrado que la alimentacion estilo vegetariana esta asociada con un nivel mas bajo de obesidad, de presion arterial y de riesgo de enfermedad cardiaca. Los vegetarianos tambien tienen menos grasa corporal que las personas que no son vegetarianas. Sin embargo, tanto los vegetarianos como los no vegetarianos pueden escoger alimentos no tan saludables que pueden afectar su peso haciendolo subir. Por ejemplo, tal vez coman cantidades grandes de alimentos con mucha grasa y calorias y con poco valor nutricional. Los estudios muestran que las personas que siguen un plan de alimentacion vegetariano por lo general consumen menos calorias y grasas que las personas que no son vegetarianas. Algunos estudios tambien han encontrado que la alimentacion estilo vegetariana esta asociada con un nivel mas bajo de obesidad, de presion arterial y de riesgo de enfermedad cardiaca. Los vegetarianos tambien tienen menos grasa corporal que las personas que no son vegetarianas. Sin embargo, tanto los vegetarianos como los no vegetarianos pueden escoger alimentos no tan saludables que pueden afectar su peso haciendolo subir. Por ejemplo, tal vez coman cantidades grandes de alimentos con mucha grasa y calorias y con poco valor nutricional.

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